Archivo de la categoria 'Autoayuda'

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL DE LOS PADRES Y DE LOS HIJOS

Las emociones, los sentimientos, los afectos y los estados de ánimo son una parte de la condición humana que siempre ha suscitado una gran curiosidad a quienes desean conocerse mejor. En la familia, el esfuerzo educativo para mejorar el comportamiento de los hijos se ha dirigido con más frecuencia hacia normas de conducta y disciplina […]

ANOREXIA, GUÍA PARA PACIENTES, FAMILIARES Y TERAPEUTAS

Ningún ser humano merece la tortura de sufrir hambre hasta la muerte; sin embargo, parece que el objetivo de quienes padecen anorexia es atentar contra su propia vida dejando de comer. La problemática de la anorexia es compleja, aunque se considera un trastorno alimentario –que difícilmente logra superarse con tratamientos médicos– es más bien una […]

CÓMO APRENDE EL CEREBRO, LAS CLAVES PARA LA EDUCACIÓN

El cerebro, como el resto de nuestros órganos, se desarrolla mientras crecemos. ¿Qué y cuándo debe enseñársele a un niño o a un adolescente para obtener un aprendizaje óptimo? Este libro responde a esta pregunta. Las autoras investigan el aprendizaje del lenguaje, las matemáticas, la música, las artes plásticas, las emociones y la sociabilidad; estudian […]

EL JUEGO DEL TANGRAM

Conocido por los chinos como “el puzle de las siete sabidurías2 o “las siete piezas inteligentes”, el Tangram chino es un antiguo juego de habilidad y percepción. Este puzle tiene la más sencilla de las reglas-reorganizar las piezas para representar una figura-y supone, sin embargo, un complicado reto. Cada juego consta de siete piezas que […]

SOS..SUFRO FATIGA CRÓNICA

El síndrome de fatiga crónica (SFC) es una enfermedad compleja que, como su propio nombre indica, se caracteriza fundamentalmente por la presencia de fatiga inexplicable, persistente y muy incapacitante. Se trata de un tipo de fatiga que no desaparece con el descanso y que puede empeorar con la actividad física o mental, y además está […]

SOS…ME DEPRIMO

La depresión, con su gran carga de sufrimiento (tristeza, abatimiento, desgana, apatía, desinterés…), representa como ningún otro problema esa lucha del ser humano por evitar o mitigar el dolor y el malestar. Sin embargo, este tipo de sufrimiento se ha generalizado tanto que hoy día podríamos decir que vivimos una verdadera «inundación» de depresión y […]

VIVIR SIN ANSIEDAD

Este libro, escrito con un estilo ameno, constituye un punto de referencia sólido para las personas que padecen trastornos de ansiedad, así como para sus familias. Ofrece un valioso instrumento para reducir la ansiedad, y proporciona útiles consejos y respuestas inmediatas a preguntas tan acuciantes como: - ¿Qué es un ataque de pánico? - ¿Cuándo […]

EN LO BUENO Y LO MALO: LA EXPERIENCIA DEL DIVORCIO COMO INFLUYE LA SEPARACIÓN EN LA VIDA ENTRE PADRES E HIJOS

Este libro nos descubre que los catastróficos efectos psicológicos y sociales que la sabiduría popular ha atribuido al divorcio no son más que un mito. Tras una investigación que abarcó a 1400 familias, y que se realizó a lo largo de casi 30 años, E. Mavis Hetherington nos ofrece uno de los retratos más matizados […]

TANATOLOGÍA: LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y EL PROCESO DE DUELO

Este libro está dedicado a todas aquellas personas que sufren por la pérdida de un ser querido o que soportan el padecimiento de un paciente terminal. La autora, profesora de tanatología, escribe la obra motivada por las inquietudes de las personas que desean ayudar a otras a superar el largo y doloroso proceso de duelo, […]

VIVIR SOLA GUÍA PRÁCTICA PARA SUPERAR LA SEPARACIÓN O LA MUERTE DE LA PAREJA

A través de un lenguaje claro, directo y sencillo, la autora de este libro aborda el difícil –por doloroso y a menudo traumático– tema de las mujeres que han sufrido la separación de su pareja, ya sea por motivo de divorcio o por haber enviudado. Asimismo, presenta casos de mujeres que han logrado superar los […]