El arte de no complicarse la vida es un delicioso compendio sobre las habilidades que posee el ser humano para hacerse más complicada la existencia. Recetas básicas que nos ayudan a vencer temores imaginarios y obstáculos insuperables, o… a seguirlos a rajatabla al más puro estilo masoquista. Leer el resto de esta entrada »
Te proponemos un apasionante recorrido por las cosas buenas que tenemos todas las personas. Porque la vida puede ser siempre algo que merece la pena vivirse, el secreto está en aprender a sacar el máximo partido a nuestro día a día, poner en marcha nuestras fortalezas personales, aprender a reconocer y disfrutar de nuestras emociones positivas. Ver el lado bueno de la vida no es ser frívolo ni superficial sino apostar por la felicidad. Leer el resto de esta entrada »
Este libro aborda la sexualidad a lo largo del ciclo vital realizando un recorrido a través de las distintas maneras de vivir la orientación sexual, de las disfunciones sexuales, de la transexualidad, de la sexualidad en la enfermedad crónica y otros aspectos relacionados con la salud sexual. Leer el resto de esta entrada »
Este texto es el primer manual de Terapia Cognitivo-Conductual escrito en lengua hispana y uno de los pocos publicados a nivel muncial. En este texto se describen cuidadosamente cuáles son las mejores técnicas psicológicas para estos pacientes, cuándo se deben aplicar y cómo. También incluye un protocolo sistemático del uso de estas técnicas ya aplicado en investigación. PvP-> 16,70
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Este libro es la primera monografía publicada por autores españoles sobre el tratamiento cognitivo-conductual del Pánico y la Agorafobia. Presenta un programa de autoayuda validado experimental y clínicamente, aunque también puede ser usado como un libro técnico de consulta para el profesional. PvP-> 13 €
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Es un manual de autoayuda donde se describen las técnicas cognitivo-conductuales de mayor eficacia en el tratamiento de la depresión. Aunque está escrito en lenguaje claro, directo y sencillo para el cliente, el clínico lo encontrará de gran utilidad científica. PvP-> 16 €
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Es un libro de autoayuda diseñado para personas que sufren un trastorno obsesivo-compulsivo. Paso a paso, describe qué son las obsesiones, por qué se sufren y , especialmente, cómo eliminarlas a través de la terapia de Exposición y Prevención de Respuesta. PVP-> 13 € Leer el resto de esta entrada »
Arnhild Lauveng pasó diez años de su vida ingresada en unidades psiquiátricas, luchando contra su esquizofrenia. Sufría de psicosis profunda y era autodestructiva: rompía vasos y platos para cortarse con los cristales. Leer el resto de esta entrada »
«El amor intenta entender, convencer, vivificar. Por este motivo, el que ama se transforma constantemente. Capta más, observa más, es más productivo, es más él mismo.» El arte de amar es uno de los títulos clave en la bibliografía de Erich Fromm. En él, el filósofo alemán no pretende un manual ni una guía. Fromm considera el amor no como una sensación placentera de autosatisfacción sino como un arte hacia los demás que requiere un conocimiento y un esfuerzo. Leer el resto de esta entrada »
Los celos son un sentimiento o emoción común, que surge como consecuencia de un exagerado afán de poseer algo de forma exclusiva y cuya base es la infidelidad ‘real o imaginaria’ de la persona amada. Los celos no suponen necesariamente un problema psicopatológico. Leer el resto de esta entrada »