Neus Colomer aborda en este libro algunas de las adicciones más comunes que, sin llegar a ser graves o suponer un trastorno serio de la personalidad, constituyen conductas compulsivas que nos perjudican y dominan nuestra vida cotidiana. La autora divide el libro en ocho partes. Leer el resto de esta entrada »
Por suerte, hoy en día ya no se piensa que los psicólogos ayudan sólo a los enfermos mentales; en realidad, muchas personas acuden a sus consultas buscando soluciones a problemas cotidianos. Con la intención de acercarnos aún más a esta ciencia amiga, Jorge Barraca nos frece una selección de las preguntas más interesantes que los oyentes le han formulado en el programa radiofónico de Onda Voz, en el ue colabora. Leer el resto de esta entrada »
Su anterior libro, El acoso moral. El maltrato psicológico en la vida cotidiana , tuvo un éxito considerable e inesperado que puso de manifiesto un fenómeno social cuyo alcance en el mundo del trabajo se ignoraba hasta entonces. Leer el resto de esta entrada »
¿Alguna vez ha tenido que enfrentarse a personas iracundas, rudas, impacientes o agresivas?
Este bestseller internacional, que presentamos en una edición completamente revisada y actualizada, será de utilidad para todo aquel que haya tratado alguna vez con gente así en su lugar de trabajo. Leer el resto de esta entrada »
En la lucha contra la depresión, el movimiento mindfulness es la respuesta. Las técnicas de la “atención plena” ayudarán a cualquier persona a prestarle atención a sus emociones y superar y crecer durante las experiencias vitales más difíciles, y romper el ciclo de infelicidad crónica de una vez por todas. Leer el resto de esta entrada »
La tendencia hacia el perfeccionismo es uno de los rasgos distintivos de las personalidades que, intentando salvaguardar una apariencia de equilibrio y autoconfianza, ocultan la angustia, el sufrimiento y la confusión más desesperantes. O, lo que es lo mismo, una serie de perturbaciones psicológicas nacidas de la necesidad de ejercer el control sobre todas las cosas, como por ejemplo: – El miedo a cometer errores o tomar una decisión equivocada. Leer el resto de esta entrada »
Cuando fallece un familiar, un docente o un alumno, la comunidad educativa se muestra por lo general cercana al menor y sensible a su aflicción, especialmente en edades muy tempranas. En muchas ocasiones los agentes implicados (maestros, familia, etc.) no actúan ante el duelo o no manifiestan su pesar por diversas razones, siendo las principales y más frecuentes tanto el miedo a no saber responder de forma adecuada a las preguntas del niño como la falta de formación en este campo. Leer el resto de esta entrada »
¿Qué es lo que realmente ocurre cuando pensamos? Nos parece que tener pensamientos es gratuito pero en realidad su poder generador acaba siendo quien construye buena parte de las experiencias que vivimos. Nuestras creencias son actos creativos que trasladamos a nuestro entorno y a nuestras relaciones. Leer el resto de esta entrada »
Para todas las personas que tengan dificultades para romper el círculo de la adicción, llega el novedoso método del Centro Chopra para el Bienestar, la institución de fama mundial que ha ayudado a miles de personas a cambiar su vida para bien. Leer el resto de esta entrada »
Superwoman responde con soluciones prácticas a los situaciones problemáticas que habitualmente generan estrés en la mujer. Una herramienta imprescindible para toda mujer. Incluye cuestionarios con los que el lector podrá evaluar eficazmente en qué medida cada uno de los aspectos vitales de su vida le resulta o no problemático, así como la forma práctica de abordar su solución. PvP: 20 €