¿Qué es lo que realmente ocurre cuando pensamos? Nos parece que tener pensamientos es gratuito pero en realidad su poder generador acaba siendo quien construye buena parte de las experiencias que vivimos. Nuestras creencias son actos creativos que trasladamos a nuestro entorno y a nuestras relaciones. Leer el resto de esta entrada »
Para todas las personas que tengan dificultades para romper el círculo de la adicción, llega el novedoso método del Centro Chopra para el Bienestar, la institución de fama mundial que ha ayudado a miles de personas a cambiar su vida para bien. Leer el resto de esta entrada »
Superwoman responde con soluciones prácticas a los situaciones problemáticas que habitualmente generan estrés en la mujer. Una herramienta imprescindible para toda mujer. Incluye cuestionarios con los que el lector podrá evaluar eficazmente en qué medida cada uno de los aspectos vitales de su vida le resulta o no problemático, así como la forma práctica de abordar su solución. PvP: 20 €
El presente volumen recoge las conferencias impartidas por un grupo de expertos invitados por el Programa de Humanidades Contemporáneas de la Universidad Autónoma de Madrid. Desde un enfoque expresamente multidisciplinar, los profesores convocados estudian el acoso psicológico en el trabajo o mobbing, sus manifestaciones, sus causas y sus efectos. PvP: 18,50 €
Ésta es una obra de divulgación acerca de ese fenómeno creciente que es el mobbing o acoso en el trabajo, que tantos estragos está causando en nuestros entornos laborales. Su objetivo es doble. Por un lado, que todos los implicados de una manera directa o indirecta sepan reconocerlo y cómo comportarse ante esa situación: Leer el resto de esta entrada »
El burnout, o síndrome del trabajador quemado, es una enfermedad laboral cuya incidencia entre la población activa es cada vez mayor. Se puede decir que alguien está quemado cuando su trabajo no le motiva y le supone un esfuerzo casi insoportable. Leer el resto de esta entrada »
Las preocupaciones forman parte de nuestra vida. Nos preocupamos diariamente por aquello que nos resulta relevante. No importa la edad, las preocupaciones están con nosotros. Algunas personas están tan invadidas por este tipo de pensamientos que les interrumpe cualquier actividad. Leer el resto de esta entrada »
Poder llorar la muerte de uno de los padres, un hermano o cualquier otra persona querida y aprender a afrontarla evita que el niño crezca sintiéndose culpable, deprimido o asustado. Pero ¿qué podemos decir a un niño que acaba de perder a alguien a quien quiere? ¿Cómo tener la certeza de que diremos lo correcto, o de que actuaremos de la mejor manera posible? En este manual sumamente útil, William C. Kroen ofrece sólidos consejos a cualquier adulto que intente ayudar a un niño a superar la pérdida de un ser querido. Leer el resto de esta entrada »
Primer volumen de una nueva colección compuesta de pequeños manuales prácticos para la educación emocional de los niños de 3 a 7 años. Su contenido, concreto, lúdico y práctico al mismo tiempo, se propone reforzar las competencias sociales y emocionales de los niños. Ideales para padres y educadores que quieran acceder de una manera sencilla y sin complicaciones a los temas principales de la pedagogía. Leer el resto de esta entrada »
La ansiedad social es un problema que interfiere seriamente con las relaciones laborales y sociales de muchas personas. El temor a la valoración negativa por parte de los demás hace que quienes la sufren se encuentren aislados y encerrados dentro de sí, impidiéndoles disfrutar plenamente de la vida. Leer el resto de esta entrada »